梅の花がたくさん咲いてますね。立春も過ぎ、春が近づいてくるのを感じます。暖冬ですが、やっぱり寒い！寒いと体に力が入りがちで、体が固くなりやすく、姿勢も崩れがちです。そんな体をリセットし、楽な体で春を迎えましょう。２月の各教室のスケジュールは以下のようになります。栗林コミセン　　　...

明けましておめでとうございます。昨年もたくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました。今年も、皆さんが過ごす日々が素敵になるよう、力を尽くしていきます。一緒に自分の体を楽しみましょう。１月の各教室のスケジュールは以下のようになります。栗林コミセン　　　１／７、２１、２８国...

秋が深まってきて、寒さを感じる日も増えてきましたね。皆さん、体調を崩していませんか？風邪などひかないよう、手洗い、うがい、しっかり食べて、ゆっくり寝ましょう。そしてなにより、元気な体である事が大事です。元気な体作りに、ストレッチはとても役に立ちます。ストレッチ教室で、全身をゆった...

金崎洋一！出演情報です！！久しぶりの広島です！！ソロ作品を発表します！！ゲストは、平原慎太郎さん！！日時：１０月１４日（日）　１４：００〜場所：JMSアステールプラザ 多目的スタジオ料金：１０００円（全席自由）詳細はコチラ

夏から秋の変わってきて、涼しい日が続いていますね。秋のお祭り、紅葉、運動会などなど、いろんなイベントがあり、外に出かける事が増えますね。涼しいから、ちょっと運動しようかなと思う方も増えますね。行楽や運動をしっかり楽しめるようストレッチで心身を整えましょう。ストレッチ教室で、全身を...

２ヶ月ほど、スケジュール更新をサボっていました。すみません！！暑い暑い８月が終わり、９月です。今月は涼しくなりますように！！暑さで体がダルい、冷房で体がダルいなど、夏の疲れが残る皆さん、ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。体が固いからと、ストレ...

四国地方も、梅雨入りしましたね。アジサイ、バラ、スイレンなどが咲いて、雨の日でも楽しませてくれますね。でも、湿度の高い日が続くと、体がスッキリしないことが増えてきます。ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。体が固いからと、ストレッチに抵抗を持って...

外で過ごすのが気持ちいい季節ですね。旅行もよし、ピクニックもよし、家の窓辺でお茶もよし。自分のスタイルで、日々を楽しみましょう。そして、楽しむためには、心身ともに大事です！！ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。体が固いからと、ストレッチに抵抗を...

暖かい日が続き、桜も咲き、行楽シーズンの始まりですね〜。お花見や、散歩や、スポーツや、旅行などなど、たくさん楽しめるよう、体を整えましょう！！全身をゆったりと伸ばしていきます。体が固いからと、ストレッチに抵抗を持っている方も多いと思いますが、体が固い人も、柔らかい人も、ストレッチ...

2016年に高知で初演を迎え、2017年に四国ツアーを行った和紙パフォーミングアーツ「風の強い日に」が、2018年、前年よりバージョンアップした内容で、横浜で再演を行いました。この公演に、金崎洋一、出演してきました。TPAMは、舞台の国際見本市なので、お客さんは海外の方が多かった...

２月のスケジュールを掲載せず、申し訳有りませんでした。久しぶりにいっぱいいっぱいの日々でした。とても寒かった日々も終わり、春の気配がしてきましたね。気持ちよく外に出ていける体にしていきましょう。今月の各教室のスケジュールは以下のようになります。栗林コミセン　　　３／５、１２、２６...

明けましておめでとうございます。皆様のお役に立てるよう頑張ってまいります。今年も皆様どうぞよろしくお願いします。今月の各教室のスケジュールは以下のようになります。栗林コミセン　　　１／１５、２２、２９国分寺北部コミセン　　　１／１１、１８、２５花ノ宮南部　　　１／１２、２６詳細は...