四国地方も、梅雨入りしましたね。

アジサイ、バラ、スイレンなどが咲いて、雨の日でも楽しませてくれますね。

でも、湿度の高い日が続くと、体がスッキリしないことが増えてきます。

ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。

体が固いからと、ストレッチに抵抗を持っている方も多いと思いますが、

体が固い人も、柔らかい人も、ストレッチすれば、体に良い事たくさんあります。

是非、お越しください。

６月の各教室のスケジュールは以下のようになります。

栗林コミセン

　　　６／４、１１、１８、２５

国分寺北部コミセン

　　　６／７、１４、２１、２８

花ノ宮南部

　　　６／８、２２

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