暖かい日が続き、桜も咲き、行楽シーズンの始まりですね〜。

お花見や、散歩や、スポーツや、旅行などなど、

たくさん楽しめるよう、体を整えましょう！！

全身をゆったりと伸ばしていきます。

体が固いからと、ストレッチに抵抗を持っている方も多いと思いますが、

体が固い人も、柔らかい人も、ストレッチすれば、体に良い事たくさんあります。

是非、お越しください。

今月の各教室のスケジュールは以下のようになります。

栗林コミセン

　　　４／２、９、１６、２３

国分寺北部コミセン

　　　４／５、１２、１９、２６

花ノ宮南部

　　　４／１３、２７

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