梅の花がたくさん咲いてますね。

立春も過ぎ、春が近づいてくるのを感じます。

暖冬ですが、やっぱり寒い！

寒いと体に力が入りがちで、体が固くなりやすく、姿勢も崩れがちです。

そんな体をリセットし、楽な体で春を迎えましょう。

２月の各教室のスケジュールは以下のようになります。

栗林コミセン

　　　２／４、１８、２５

国分寺北部コミセン

　　　２／７、１４、２１、２８

花ノ宮南部

　　　２／２２

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