2018.05.29 01:42ストレッチ教室 ６月のスケジュール四国地方も、梅雨入りしましたね。アジサイ、バラ、スイレンなどが咲いて、雨の日でも楽しませてくれますね。でも、湿度の高い日が続くと、体がスッキリしないことが増えてきます。ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。体が固いからと、ストレッチに抵抗を持って...
2018.05.09 01:14ストレッチ教室 ５月のスケジュール外で過ごすのが気持ちいい季節ですね。旅行もよし、ピクニックもよし、家の窓辺でお茶もよし。自分のスタイルで、日々を楽しみましょう。そして、楽しむためには、心身ともに大事です！！ストレッチ教室で、全身をゆったりと伸ばして、身も心もスッキリしましょう。体が固いからと、ストレッチに抵抗を...